Почему человек обещает но не делает

Почему мы не сдерживаем данные себе обещания и как избавиться от этой привычки

Почему человек обещает но не делает

Возможно, вы оказывались в одной из таких ситуаций:

  • Вы хотели придерживаться определённой диеты, но уже через день съели что-то вредное и решили всё бросить.
  • Вы обещали себе серьёзно взяться за какой-то проект и не прокрастинировать, но вас что-то отвлекло, в итоге весь план пошёл насмарку.
  • Вы собрались каждое утро заниматься йогой (медитировать, читать, писать), но один раз вы опаздывали и пропустили занятие. А на следующий день у вас уже не было мотивации.

Часто невозможно выделить одну причину такого поведения, они могут меняться в зависимости от ситуации. Вот десять самых распространённых причин.

1. Мы не воспринимаем обещания всерьёз

Мы говорим себе, что будем придерживаться нового плана, и считаем, что одного заявления достаточно. Нам кажется, всё пойдёт как по маслу, хотя раньше у нас получалось выполнить обещание, только если мы прилагали для этого значительные усилия. Чаще всего мы воспринимаем обещания несерьёзно. Неудивительно, что в конце концов мы их не сдерживаем.

Подумайте, действительно ли это для вас важно. Если да, составьте план действий и запишите его. Выделите определённое время, которое посвятите этому делу. Поставьте напоминания. Заранее подготовьте всё необходимое. А потом отчитывайтесь перед кем-то в своём прогрессе.

2. Мы просто забываем

Вы с полной серьёзностью обещаете себе медитировать по утрам. Но потом из-за спешки забываете о своём решении. А вспоминаете только в середине дня, когда у вас уже нет времени. На следующее утро всё снова повторяется, вы разочаровываетесь в себе и решаете больше не пытаться.

Но как вы должны вспомнить, что пришло время? Где вы будете находиться и чем будете заниматься, когда нужно будет помедитировать или заняться спортом? Оставьте на виду стикер с напоминанием, чтобы он бросился вам в глаза. Поставьте памятку на телефоне и компьютере. Если дело для вас действительно важно, оно стоит этих усилий.

3. Мы избегаем дискомфорта

Например, вы начали заниматься спортом, но когда тренировки усложнились, вам стало трудно и некомфортно. Вы перестали получать удовольствие от занятий и нашли причину их бросить. Или вы не знаете, как подступиться к сложному заданию на работе, поэтому откладываете его на потом.

Подавляйте в себе желание запаниковать и бросить всё при первых признаках дискомфорта. Вы не умрёте, если съедите брокколи или сделаете несколько отжиманий. Старайтесь использовать неприятные ощущения как возможность научиться чему-то новому, развить свои навыки и принять дискомфорт.

4. Мы поддаёмся соблазнам по привычке

Соблазны окружают нас со всех сторон: вы собрались сесть на диету, а вас угощают шоколадным тортом, вы хотели пораньше лечь спать, а по телевизору интересная передача. Но фактически соблазн — это просто разновидность дискомфорта, и мы поддаёмся ему по привычке.

Воспринимайте соблазн как сигнал, оповещающий, что вам пора потренироваться. Вы на диете, а в гостях предлагают сладкое? Откажитесь от него и воспользуйтесь возможностью побыть один на один с дискомфортом, не стараясь от него избавиться. Почувствуйте удовольствие и гордость от того, что не поддались соблазну.

5. Мы находим логичные причины

Когда становится трудно, мозг ищет причины, почему нет ничего плохого в том, чтобы сделать то, что мы обещали себе не делать.

Эти причины звучат вполне рационально: «От одного раза ничего не будет», «Я так много работал, я это заслужил», «Этот раз не считается, я начну завтра», «Сегодня особый случай».

Как только мы начинаем верить в такие обоснования, сдержать своё обещание уже невозможно.

Установите жёсткие границы. Например, если вы скажете: «Я ем только с 11 утра до 6 вечера», вы сразу заметите, что пытаетесь нарушить своё обещание, если соберётесь есть в 9 вечера.

6. Мы меняем условия договора

Вы уже готовы начать, но вдруг испытываете дискомфорт или соблазн отложить дело. Вы тут же устанавливаете для себя новые условия: «Я всё сделаю, но через 5 минут, а сначала проверю почту», «Я сегодня устал, лучше отдохну, а всё сделаю завтра». Это просто отговорки.

Привычка менять условия договора с самим собой одна из самых вредных, когда вы пытаетесь выработать самодисциплину и уверенность в себе.

Составьте план действий заранее: накануне вечером, в начале недели или месяца. Не принимайте решение непосредственно перед действием, вам захочется отложить его. Вместо этого пообещайте себе, что сможете изменить условия через неделю или месяц.

7. Нам не нравятся ощущения

Если вам не нравятся овощи, вы не будете их есть. Если какое-то дело вызывает у вас дискомфорт, вы будете его откладывать. Только вот от неприятных ощущений никуда не деться. Они неизбежно возникнут, когда вы занимаетесь сложным проектом или пытаетесь завести новую привычку. Никогда ничего не получится, если бросать дело при первых признаках дискомфорта.

Постарайтесь изменить своё отношение. Подумайте, за что вы сейчас можете быть благодарны? Что хорошего можно найти для себя в этом опыте, вместо того чтобы концентрироваться на негативных эмоциях?

8. Мы забываем, почему это важно

Возможно, вы взялись за дело серьёзно, но через неделю или две забыли, почему оно казалось вам таким важным. Теперь вы думаете только о том, как это трудно и неприятно. Конечно, в таком случае у вас не будет мотивации продолжать.

Каждый день напоминайте себе о причинах. Почему это для вас важно? Почему это дело стоит того, чтобы полностью посвятить себя ему? Перевешивает ли ваша причина тот дискомфорт, который вы испытываете?

9. Мы разочаровываемся в себе

Когда мы допускаем промах или не соответствуем своим ожиданиям, мы начинаем разочаровываться в себе и бросаем дело на полпути.

В ошибках нет ничего страшного. Извлеките урок из случившегося и начинайте сначала.

А когда замечаете, что ваша ошибка причиняет вам боль и страдания, вспомните о самосострадании. Вместо того чтобы ругать себя, отнеситесь к промаху как к поводу поблагодарить себя за старания и научиться чему-то новому.

10. У нас на пути слишком много преград

Например, вы хотите правильно питаться и даже составили для себя план. Но вот наступает утро, вы спешите и хотите есть. Чтобы приготовить салат, нужно резать овощи, мыть посуду, а вот сделать бутерброд гораздо быстрее.

И подобные преграды возникают на пути к любой цели. Преодолеть их, когда мы устали или спешим, особенно трудно. Если в спортзал нужно ехать 20 минут, а перед медитацией сначала убираться в комнате, вы наверняка сдадитесь.

Определите, что может вам помешать, и удалите эти преграды со своего пути. Подготовьте всё необходимое заранее. Приготовьте полезную еду в воскресенье, чтобы по будням только разогревать её. Выньте коврик для йоги и спортивную одежду, чтобы после работы переодеться и сразу приступить к занятию.

Источник: https://Lifehacker.ru/self-promises/

Почему я обещаю, но не исполняю обещания?

Почему человек обещает но не делает

Многие из нас наверняка сталкивались с людьми, которые что-то обещают, но потом не всегда выполняют свои обещания. Это проявляется в разных ситуациях – начиная от попытки договориться встретиться в определенное время и заканчивая более серьезными обязательствами.

Надо сразу оговориться, что мы говорим не о серьезных расстройствах, когда, например, человек не является на собственную свадьбу, а все же о бытовых случаях, тем не менее, способных серьезно осложнить отношения, как с близкими людьми, так и с коллегами по работе.

Типичные случаи

Вот, например, вы договариваетесь с женой, что выйдете из дома в какое-то определенное время. Но выйти вовремя не получается. Причем не просто не получается, а очень часто получается с очень значительной задержкой. И это не разовая ситуация, когда действительно могут возникнуть какие-то препятствующие обстоятельства, а регулярная ситуация.

Или, например, вы спрашиваете коллегу, когда он закончит некую работу. Возможно, добавляете, что шеф торопит, или просто ее надо сделать к определенному времени. Спрашиваете, успевает ли он? Услышав в ответ, что да, успевает, вы успокаиваетесь и продолжаете заниматься своими делами. Далее, следует похожий сценарий.

Ваша реакция, возникающая после того, как вы понимаете, что ничего не вышло, все договоренности нарушены – удивление, возмущение, злость.

И вас можно понять – с вашей точки зрения человек вами манипулировал, обманул, у вас возникает мысль (фантазия), что это могло бы быть направлено против вас лично.

Вы начинаете думать, что даже если не лично по отношению к вам, но человек так себя ведет специально. И, что интересно, в этом вы не всегда ошибетесь.

Стремление говорить правду – диагноз?

Кто не без греха?

Надо сказать, что таких людей немало, почти наверняка, каждый из нас сталкивался с ними, а, возможно, и сам вел себя аналогичным образом. И, если уж не постоянно, то периодически.

Следует сразу отметить, что о сознательном введении вас в заблуждение, издевательств над вами, над работой, как правило, речь не идет. Такое бывает, но, редко.

Когда мы были маленькими и чуть побольше

Так вот, в большинстве случаев, подобная манера поведения формируется еще в детском возрасте под давлением авторитета и в ситуации, когда человек что-то не хочет делать.

Многие вспомнят «несправедливое» требование из времени проживания с родителями, убрать в комнате, сделать уроки, помочь с чем-нибудь.

Бывают послушные дети, которые сразу идут выполнять это требование, бывают категорически непослушные, которые и не собираются его выполнять.

И, наконец, бывают дети, которые догадываются, что рано или поздно требование придется выполнить, но делать этого им не хочется и они тянут время, кормя родителей обещаниями. В дальнейшем, эта модель поведения переносится и во взрослую жизнь, кто-то использует этот прием изредка, а для кого-то он становится одним из существенных в коммуникации с другими людьми.

Женщина, семья и новая реальность

  Как сблизиться с партнером?

Неосознанно, как и всегда

Как правило, использование такой модели взаимодействия происходит неосознанно. Однако, некоторые одаренные индивиды, способные разобраться в себе могут начать ее использовать с полным пониманием. При этом, надо сказать, мало кто старается изменить свое поведение, считая это, в общем-то невинной шалостью, как это кажется в детстве.

Авторитеты формируют

Schwerdhoefer / Pixabay

Итак, под давлением авторитетной фигуры (как правило родителей), формируется модель выдавать некое сообщение, которое от тебя ждут.

То есть, во взрослой жизни человек слышит сообщение значимой фигуры, от которой не можете отмахнуться. У него возникает определенное отношение к этому сообщению.

Первое, это фантазия о том, что именно он должен ответить на него и, второе – о том, что он не может отказать.

Когда такое случается?

Когда это возникает? Это возникает в тех случаях, когда человек не хочет делать то, что ему предлагают.

Это может возникать в случаях, когда у него возникает искажение в отношении своих возможностей решить то или иное дело. Ему может казаться, что он все успеет, все сможет сделать. Это тоже из детства, когда сказанное может искажаться в реальное событие.

Я дедлайна не боюсь, потому что успею всё!

Бывает и осознанно

В некоторых случаях, человек использует этот прием вполне осознанно. Тогда это уже превращается в ложь, манипуляцию. Например, если назначена встреча и вторая сторона сообщает, что его готовы ждать еще минут пятнадцать.

Человек сообщает, что он успевает, но при этом вполне сознательно вводит в заблуждение, поскольку раньше, чем через пол-часа он не сможет прибыть.

При этом, он вполне обоснованно ожидает, что люди на том конце будут его дожидаться больше, чем пятнадцать минут.

Кипучая деятельность, как повод «отмазаться»

Очень часто, нежелание делать что-то, о чем вы договаривались, маскируется кипучей деятельностью, которая, по идее, должна быть важнее, чем договоренность; в реальности же это далеко не всегда имеет место быть.

Как с этим бороться?

Осознать, что это проблема

Для начала, чтобы изменить свое поведение, надо сознать, что оно является проблемой.

Люди, которым оно свойственно, могут не понимать, насколько такая манера может раздражать других и не видеть достаточных причин в том громадном уровне раздражения, которые окружающие могут вывалить на них.

Ведь им это часто представляется почти детской уловкой. Важно осознать, что в этот раз последствия могут быть серьезнее, чем постановка в угол. Можно серьезно испортить отношения на работе и дома.

Итак, для начала, надо понять, что человек это делает и признать это.

Скажи «НЕТ!» манипуляции на обязательствах!

Детские привычки

Второе – понять, что это поведение не является злостной манипуляцией, а только проявлением некоторых устоявшихся привычек, которые сформировались по-видимому еще в детстве. Более того, это вполне нормально и многие люди неосознанно используют этот прием. Просто, возможно, конкретно этот человек, использует его чаще, но также неосознанно.

  4 способа стать серьезным человеком

Получите обратную связь

Далее, получите обратную связь от близких людей и коллег (если с ними есть доверительные отношения). Это поможет сформировать картину проблемы в целом.

Обращайте внимание и разбирайте ситуацию

andresantanams / Pixabay

Следующее, что нужно сделать – это обращать внимание на ситуации, в которых используется это поведение и начать корректировать его. Теперь, после понимания проблемы и ее проговаривания это сделать станет намного легче.

Как только такая ситуация «отмечена», следует сразу разобрать ее, почему я поступаю прямо сейчас именно так. Например, если вам не хочется куда-то идти и вы тянете время, то у вас есть несколько вариантов. Вы можете прямо заявить о своем нежелании.

Это уже не детские годы и в угол вас не поставят. Вы можете поступить как всегда с пониманием того, что это уже будет уже злостной манипуляцией, поскольку вы понимаете проблему.

Наконец, вы можете найти какой-то средний вариант, предлог чтобы этого вообще не делать, сказав, например, что вы очень заняты. Здесь уже выбор за вами.

Разбирать ситуацию следует не критично по отношению к себе, не используя слов «Ну вот опять», «Когда же я научусь» и аналогичных. Скажите себе что-то вроде «Вот еще одна отличная возможность постараться изменить положение дел».

Но, обратите внимание, теперь, когда вы понимаете что происходит, ваша ответственность за ваше поведение повышается. Это уже поведение взрослого человека.

Внеклассные уроки

Для лучшего осмысления проблемы, попробуйте сделать следующее:

Опишите ситуации, в которых вы склонны не выполнять обещания. Возьмите разные по смыслу, но типичные для вас, то есть происходящие регулярно.

После этого постарайтесь вспомнить аналогичные случаи из детства и тоже опишите их. Одновременно вспомните, кто именно предъявлял вам требования.

Проделывайте это упражнение 2-3 раза в неделю с одновременной проработкой текущих ситуаций. Это поможет вам разобраться с тем, как именно вы это делаете и начать действовать иначе.

Как формируются 3 основных вида неконструктивного поведения

  • Об авторе
  • Авторские материалы

Я психолог, редактирую этот блог и сам много для него пишу. Сложно назвать мою сферу интересов в психологии – ведь все, что связано с людьми безумно интересно! Сейчас я уделяю значительное внимание темам нарциссизма, психологического насилия, отношениям, личностных кризисов, принятию ответственности за свою жизнь, повышению самооценки, экзистенциальным проблемам.Связаться со мной

Источник: https://psy-zoom.ru/2017/12/12/obeshanya.html

Почему человек обещает но не делает

Почему человек обещает но не делает

Буду строить планы, больше ориентируясь на себя и меньше учитывая его интересы (ужинать, не дожидаясь его, а когда он придет буду занята уже чем-то другим; не дожидаясь его внизу — буду уезжать заправляться, в магазин — тогда он уже будет меня ждать).

Не специально — просто мне когда-нибудь станет жалко своего времени. Тогда будут нарушаться и его планы. Не уверена, что это здОрово. Кстати я совершенно не уверена, что он опаздывает специально, и обещает специально.

Поэтому и спрашиваю, как этого избежать, как ему помочь быть более организованным.

— oov Принцу Игорю — А кто сказал, что совместное существование никогда не должно выявлять некоторых разочарований? Это же нормально — вслед за влюбленностью в розовых очках обычно следует более приземленное изучение друг друга, подстраивание, и крушение некоторых иллюзий. И вовсе это не означает начало расставаний.

Почему человек не выполняет обещания

Не теперь.Ограничусь вопросом: что страшного произойдет, если вы примете своего молодого человека таким, какой он есть — безответственно-опаздывающим? И будете строить отношения с ним, учитывая эту его особенность? То есть — не рассчитывая на него в ситуациях, когда на счету каждая минута, не дожидаясь, когда ждать некогда, назначая встречи не «в-без-пятнадцати-у-театра-но-только-без-опозданий», а «в зрительном зале на местах, ибо твои вольности со временем мне известны :)». Итд. Не в качестве мстительно-воспитательных «пакостей», а для облегчения собственной жизни? ;)На всякий случай обращаю ваше внимание: ЭТО НЕ СОВЕТ! Это ВОПРОС!

Источник: http://dolgoteh.ru/pochemu-chelovek-obeshhaet-no-ne-delaet/

Парень обещает но не выполняет. Почему человек обещает но не делает

Почему человек обещает но не делает

Фраза «Мужик сказал, мужик сделал» давно потеряло свою силу. Все не, потому что мужчины перестали обещать все, потому что мужчины перестали выполнять свои данные обещания.

На сегодняшний день практически каждый мужчина что-то обещает, но не выполняет. Не будем брать в расчет луну с неба или звезды.

Возьмем обычные обещания, например, помыть посуду или вовремя придти домой к ужину.

Разберемся, зачем мужчины вообще дают обещания, которые не выполняют

В первую очередь, это им необходимо чтобы просто отделаться от женщины. Женщины по своей природе любят ушами, и именно на них нанизывается лапша пустых обещаний. Мужчина не любит, когда к нему пристают и поэтому ему легче согласиться, чем спорить со своей любимой женщиной. Это первая причина пустых обещаний.

Вторая причина, это желание выглядеть в глазах женщины рыцарем или героем. Многие из представителей мужского пола и не представляют, что женщина запомнит данное обещание, и через некоторое время его вспомнит. Многие надеются, что любимая жена или подруга просто забудет, и продолжают заниматься своими делами.

Третья причина пустых мужских обещаний – это добиться своей цели. Сколько наивных девушек попалось на удочку пустых обещаний жениться и жить долго и счастливо. К сожаление есть коварные мужчины, которые запудрят женскую голову о светлом совместном будущем.

В большинстве случаев единственная цели пустых обещаний – это постель, а затем жестокий разрыв. Пустыми обещаниями часто пользуются такой тип мужчин как альфонсы. Их в наше время стало чересчур много. Конечно в основном в этом виноваты женщины.

Желание быть независимой, побудило в мужчинах желание быть нахлебником, и жить за счет прекрасного пола. Ведь как хорошо, тебя любят, покупают красивые вещи, да и еще можно покапризничать, надуть губы и уйти гулять по другим женщинам.

Жертвами альфонсов часто становятся стареющие одинокие женщины с хорошим материальным достатком или с некрасивой внешностью. Такие женщины за мужчину глотку порвут.

Четвертая причина пустых обещаний – это обычная забывчивость. Мужчина может что-то пообещать, а потом об этом забыть. Но не стоит воспринимать это в штыки. Возможно он действительно забыл.

В этом случае нужно просто постоянно напоминать, оставлять записки или какие-нибудь напоминания. Например, вечная проблема с мусорным ведром. Если мужчина каждый раз забывает вынести ведро, то нужно просто поставить его у порога, мужчина его сразу заметит и выкинет.

Но это в лучшем случае. В худшем просто раскричится, что вещи раскиданы по всему дому, или, молча, перешагнет.

Мужчины все чаще и чаще стали не выполнять свои обещания, а женщины из-за этого очень страдают. Они надеются на лучшее, но получается как всегда. Но не стоит сильно расстраиваться.

Для того чтобы мужчина все таки выполнил свое обещание, ему необходимо как можно чаще его напоминать. В данном случае или обещание выполнится, так как женщина достанет, или будет признание, что выполнить данное обещание невозможно.

Конечно, метод долгий и может занять не один день, но все-таки верный.

Бороться с пустыми мужскими обещаниями бесполезно

К сожалению, они заложены у них с детства. Возможно, это случилось когда мама пообещала конфетку и не купила. И именно тогда мужчина запомнил, что давать пустые обещания можно и нужно, и тогда добьешься своего. Мужчины не считают пустые обещания чем-то плохим, скорее они для них вполне нормальное явление.

Чтобы не расстраиваться по поводу несдержанных мужских обещаний, не стоит их воспринимать слишком всерьез. Женщины способны немного идеализировать мужчин и все вокруг себя. Нужно более реально смотреть на вещи и не ждать стопроцентного результата. Скорее всего, обещание так и останется не исполненным.

Мнение психолога почему мужчины не выполняют свои обещания

В статье использовано изображение с сайта www.123rf.com

Женщины всегда ждут, что мужчина будет человеком слова. Они искренне верят, что если не сдержал обещание, то не мужик. Поэтому и думают, что мужчины всегда должны их сдерживать. Но начав серьезные отношения, женщины разочаровываются.

Редко какой мужчина всегда обещает и выполняет, чаще он просто нарушает обещание и разочаровывает свою любимую. В этот момент женщины и задаются вопросом, зачем обещать, если все равно не выполняешь?

1. Чтобы не обидеть

Почти всегда мужчина заранее знает, выполнит ли он обещание или нет, но если он и знает, что не сдержит его, то все равно обещает. Почему? Довольно часто просто потому, что не хочет обидеть свою девушку.

Женщины сами провоцируют на такое нелицеприятное поведение. Они очень хотят услышать это обещание и иногда лучше пообещать и не выполнить, чем не пообещать вообще. Женщина желает этого обещания и своим поведением заставляет его дать.

Ты же женишься на мне? Конечно! Мы же с тобой поедим в Италию? Естественно, только попозже.

Если бы мужчина сказал, что не намерен жениться, то девушка бы точно закатила скандал, а так обещание вроде бы есть, но сроков–то нет, поэтому оно может выполняться хоть целую жизнь. Ей не обидно, а ему груз с плеч. Точно также и с отпуском, мужчина понимает, что у него нет средств на эту поездку, но женщина то хочет, так пусть не расстраивается.

2. Создать иллюзию

Не все живут так, как им хочется. Но вера в то, что вот–вот вы заживете так, как хотите, может поддерживать отношения долгие годы и сделать их вполне счастливыми. Чтобы создать счастливую иллюзию и даются обещания.

«Я тебе обещаю, что через годик получу место начальника, вот тогда-то и заживем! Я обещаю, что мы скоро купим себе квартиру или переедем в пригород, в собственный дом». Эта иллюзия помогает существовать обоим. Приятно верить в счастливое будущее.

А если через годик женщина спросит, что же там с повышением, то всегда можно сказать, что оно будет только еще через годик.

3. Муж зарабатывает кредит доверия

Когда мужчина что-то обещает, у него появляется кредит доверия. К нему начинают относиться лучше, причем не только любимая девушка, но и окружающие. Обещание позволяет ему комфортно существовать.

К примеру, пообещал, что бросит курить через месяц, значит, этот месяц можно курить и не совестью.

не будет пилить, что он все время курит и не думает бросать, а душу греет мысль, что вскоре он избавится от этого отвратительного табачного запаха в машине и не будет тратить деньги на сигареты, коллеги тоже довольны, мужчина в хорошем расположении духа.

Все идет отлично, а когда приходит срок исполнения обещания, всегда можно его отстрочить из-за непредвиденных обстоятельств. К примеру, стресса, загрузки на работе, выговора от начальника, и можно еще месяц покурить, а потом придумать еще что-то.

В общем, мужчины в большинстве случаев обещают потому, что верят, что женщинам это обещание необходимо. Все ждут от них этого обещания и не пообещать – это, значит, плохо поступить со всеми окружающими и, в особенности с ней, любимой. Вот так обещания все откладываются или не выполняются вообще.

Еще одна небольшая причина, по которой мужчина может не выполнить свое обещание, это женская вера в то, что он его не выполнит. Ведь девушки так любят говорить: «Я так и знала, что ты это не сделаешь». Некоторые мужчины утверждают, что не выполняют обещание специально, чтобы женщина имела возможность высказаться и сказать свое знаменитое «Я так и знала». Но это, конечно, крайний случай.

Как исправить ситуацию?

Если хотите, чтобы мужчина никогда не давал пустых обещаний и выполнял, все, что он говорит, то верьте в него и не показывайте, что обещание для вас важно просто как обещание.

Говорите ему о том, что вы ставите определенные цели, и они должны быть достигнуты.

Если собираетесь поехать в поездку, то предложите ему открыть счет в банке и откладывать на него каждый месяц на поездку мечты, а не берите пустое обещание.

Контролируйте, чтобы ваш муж делал маленькие шаги к достижению большой цели. А если обещание не глобальное, но важное для вас, то просто предупредите его, что не обидитесь, если он скажет, что не сможет его выполнить, но если уж пообещал, то должен сделать обязательно. Так вы избавитесь от разочарований и увеличите шансы на то, что обещания будут выполняться.

Источник: https://liceiblok.ru/paren-obeshchaet-no-ne-vypolnyaet-pochemu-chelovek-obeshchaet-no-ne-delaet.html

5 ситуаций, когда проблема не в вас, а в мужчине

Почему человек обещает но не делает

«Истинная женщина вдохновляет своего мужчину на подвиги» — все чаще в последнее время слышим мы вокруг. А если мужчина не пылает желанием двигать горы, ясное дело, это просто женщина рядом с ним «ненастоящая» и вдохновлять не умеет.

Что на самом деле? Женщина действительно может своего мужчину вдохновлять, но не какими-то специальными заклинаниями или известными только узкому кругу «истинных» женщин действиями. А просто самим фактом своего существования, тем, что она любимая и уникальная.

Если же мужчина не рвется зарабатывать, то, скорее всего, у него просто низкий уровень притязаний. Он может довольствоваться малым. Именно может, потому что необязательно его это устраивает. И по каким-то своим причинам — преданность делу, которое мало оплачивается, или нежелание напрягаться — он не стремится к достойным доходам.

Женщине в этом случае стоит признать, что ее уровень притязаний выше. Ей самой нужно больше. У нее другие представления о благополучной, обеспеченной жизни. Ворчанием и пилением мужа делу не поможешь. Выход: снизить свои ожидания от мужчины, увидеть его реальным, переместить фокус внимания с него на себя и начать вкладываться в собственную материальную независимость.

2. Он придирается, говорит, что вы какая-то «не такая»

Неласковая, неженственная, безынициативная. Какая угодно — «неправильная». И из-за этого он так себя ведет, и ничего не складывается. А если бы вы были другой, получали бы другое отношение. 

Это неправда. Это манипулятивная педаль, на которую давят те, кто привык перекладывать ответственность на других. Дело совершенно не в вас. Когда-то в вас влюбились такую, какая вы есть, а теперь вдруг выясняется, что вы по всем статьям недорабатываете.

Слыша нечто подобное, ни в коем случае не погружайтесь в чувства вины и стыда, не думайте, что вот сейчас вы поработаете над собой, постараетесь, и будет всем счастье. Нет ничего более правильного в отношениях, чем оставаться собой, настоящими, подлинными, любить другого, не хотеть сделать ему больно и сохранять самоуважение.

А если вашему партнеру что-то не нравится в вашем поведении или отношении, он может говорить об этом и предлагать решения: «Меня не устраивает то-то и то-то, давай подумаем, как это изменить». Но не подчеркивать ваши недостатки и не делать вид, что он безупречный идеал и так старается, а вы «не такая», «неправильная» и все трудности из-за вас.

3. Он часто на вас обижается, встает в позу

Здесь важно понимать, о какой «обиде» идет речь. Если мужчина слышит из ваших уст: «чего расселся, толстый пень, даже денег нормальных заработать не можешь», — тут явно есть на что обидеться.

Но если вы говорите: «мне неприятно, когда ты обещаешь, но не делаешь» или «много работы, я не смогу поехать к твоим родителям в эти выходные», и в ответ мужчина встает в обиженную позу, нужно задуматься. Но не о том, что вы нечуткий партнер и обидели хорошего человека. А о том, что вы не сделали ничего оскорбительного, и обижаться или нет — это его выбор.

Он мог выбрать любую другую реакцию — например, сказать «мне очень жаль». Запомните: мы не отвечаем за чувства и настроения других людей. Дуться, требуя извинений и сверхкомпенсаций, или услышать вашу позицию и понять ее — это они выбирают сами. При виде обиженного лица дорогого человека вам остается только выразить свое сожаление.

4. У него есть другая женщина или вторая семья

Опять же в нашем обществе считается, что «от хорошей жены муж не гуляет». И «если бы его в тебе все устраивало, он налево бы не пошел». В общем, ответственность за появление в жизни мужа другой женщины возлагается также и на жену: она недодала.

Внебрачные связи присутствуют в жизни людей по множеству разных причин. Часто супруги вместе ударно «вкладываются» в такую ситуацию. Но далеко не всегда жена «виновата» в том, что у мужа появилась другая женщина или другая семья.

Мужчина может быть вполне удовлетворен своим браком, очень ценить и любить жену. И при этом обогащать свою жизнь с кем-то еще. Жена при этом может быть какой угодно — красивой, мягкой, требовательной, амбициозной, восхитительной. Но дело не в ней.

Дело — в конкретном мужчине. Если его система ценностей допускает внебрачную связь — значит, он ее себе позволяет. Это его выбор. А за свой выбор он несет ответственность сам.

5. У него зависимость

Зависимость может быть любой — алкогольной, наркотической, игровой. «Это из-за тебя я такой, ты меня довела», — в пьяном угаре кричит потерявший всякий человеческий облик муж. «У хорошей жены мужик не пьет» — вторят окружающие. И женщина, слыша это, с утроенной силой продолжает «спасать» своего мужчину.

Как правило, ей это не удается, и она еще больше погружается в чувства вины, бессилия и отчаяния. Пока вы считаете, что зависимость мужа — ваша проблема, увы, никакого успеха не будет.

Эта проблема — не ваша и не из-за вас. Пока вы пытаетесь его контролировать, уговаривать, спасать и лечить, ничего не изменится.

Вы будете разыгрывать сценарий жертва-спасатель-тиран и бегать по кругу, теряя силы, время и жизнь. 

Поворотная точка наступит тогда, когда человек сам захочет остановиться. Сам. Когда признается, не под вашим давлением, а внутри себя, что он — зависим, что он не управляет собой и разрушает себя и тех, кто его любит. Когда своими ногами пойдет к наркологу и психотерапевту. Тогда начнется настоящее решение проблемы, выход из порочного круга и совсем другая жизнь.

Источник: https://lady.mail.ru/article/490630-5-situatsij-kogda-problema-ne-v-vas-a-v-muzhchine/

Вопрос по правам
Добавить комментарий